Polmonaria fgl t.t.

La Pulmonaria (Pulmonaria officinalis), nota anche come “erba macchiata” o “salvia di Gerusalemme”, è una pianta erbacea tradizionalmente utilizzata per disturbi respiratori, infiammazioni e infezioni. Ricca di vitamina C, polifenoli e acidi fenolici, è un rimedio efficace per tosse, bronchite, asma e affezioni cutanee¹²³.

Proprietà e benefici principali

• Espettorante e antitussiva: fluidifica il catarro bronchiale, alleviando tosse secca, pertosse e irritazioni delle vie aeree¹².

• Antiossidante e antinfiammatoria: polifenoli e flavonoidi neutralizzano i radicali liberi, riducendo l’infiammazione in artrite e dermatiti³⁴.

• Antimicrobica e cicatrizzante: contrasta infezioni batteriche e accelera la guarigione di ferite, ustioni ed eczemi²⁴.

• Immunostimolante: la vitamina C rinforza le difese immunitarie, proteggendo da raffreddori e infezioni stagionali²³.

• Diaforetica: favorisce la sudorazione, aiutando a disintossicare l’organismo durante stati febbrili¹².

Ingredienti attivi

• Acido rosmarinico: antinfiammatorio e neuroprotettivo, con azione inibitoria sulla tirosinasi e acetilcolinesterasi³⁴.

• Vitamina C: antiossidante che supporta il collagene e la salute della pelle²³.

• Manganese: cofattore enzimatico per il metabolismo energetico e la sintesi di neurotrasmettitori⁵³.

• Flavonoidi: proteggono i capillari e migliorano la microcircolazione³⁴.

Modalità d’uso consigliate

• Infuso espettorante: 5 g di foglie essiccate in 250 ml d’acqua bollente. Bere 2-3 tazze al giorno per bronchiti e tossi persistenti¹².

• Decotto per uso esterno: bollire 50 g di pianta in 1 litro d’acqua. Usare per lavaggi su ferite, eczemi e psoriasi²⁴.

• Succo fresco: spremere le foglie giovani per un tonico vitaminico da assumere a digiuno².

• Capsule antiossidanti: 200-400 mg al giorno di estratto secco standardizzato in polifenoli (3-5%)³⁴.

Avvertenze

Controindicata in caso di allergia alle Boraginacee (es. borragine). Evitare in gravidanza, allattamento e con farmaci anticoagulanti²⁴.

Perché scegliere la Pulmonaria?

Questa pianta unisce usi tradizionali e validazione scientifica, con studi che ne confermano l’efficacia come antiossidante, antinfiammatorio e supporto per le vie respiratorie³⁴. Disponibile in tisane, estratti e preparati topici, è ideale per un approccio naturale alla salute polmonare e cutanea.