Il polline d’api è un superfood naturale raccolto dalle api, ricco di vitamine, minerali, flavonoidi e amminoacidi essenziali. Considerato un ricostituente completo, è utilizzato per potenziare l’energia, rafforzare le difese immunitarie e migliorare il benessere intestinale123.
Proprietà e benefici principali
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Energizzante e tonificante: grazie a zuccheri semplici (fruttosio, glucosio) e vitamine del gruppo B, combatte affaticamento fisico e mentale, ideale per sportivi e studenti142.
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Immunostimolante: vitamina C, quercetina e rutina potenziano le difese immunitarie, contrastando infezioni e infiammazioni523.
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Antiossidante: flavonoidi e carotenoidi neutralizzano i radicali liberi, proteggendo cellule e tessuti dallo stress ossidativo523.
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Regolatore intestinale: migliora digestione, stitichezza e colite grazie alla presenza di fibre ed enzimi43.
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Supporto cognitivo: aumenta concentrazione e memoria, riducendo stress e nervosismo123.
Ingredienti attivi
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Vitamina C: antiossidante che supporta il sistema immunitario e la salute della pelle52.
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Rutina e quercetina: flavonoidi antinfiammatori che rafforzano capillari e circolazione52.
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Amminoacidi essenziali: lisina e metionina favoriscono la sintesi proteica e il recupero muscolare23.
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Potassio e magnesio: regolano equilibrio elettrolitico e funzionalità nervosa13.
Modalità d’uso consigliate
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Integratore energizzante: assumere 1-2 cucchiaini di granuli al mattino, sciolti in yogurt, miele o succhi12.
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Tisana rivitalizzante: macinare i granuli e aggiungerli a infusi di erbe per potenziare l’effetto tonificante43.
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Maschera per capelli: mescolare polline macinato e olio di cocco per rinforzare il cuoio capelluto e ridurre la caduta52.
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Supporto intestinale: assumere a digiuno con acqua tiepida per riequilibrare la flora batterica43.
Avvertenze
Controindicato in caso di allergia ai pollini o alle api. Consultare il medico prima dell’uso in gravidanza, allattamento o con patologie autoimmuni3. L’EFSA non autorizza claim terapeutici specifici3.
Perché scegliere il polline d’api?
Questo alimento completo unisce tradizione apistica e proprietà nutrizionali, con studi che ne evidenziano il ruolo nel miglioramento dell’energia, della funzione cognitiva e della salute intestinale123. Disponibile in granuli, capsule e polvere, è ideale per un approccio naturale al benessere quotidiano.
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