Mirto foglie t.t.

Le foglie di mirto (Myrtus communis) sono un rimedio naturale ricco di olio essenziale, tannini e flavonoidi, utilizzato per affezioni respiratorie, problemi digestivi e infiammazioni cutanee. Grazie alle loro proprietà antimicrobiche e astringenti, sono un alleato versatile per il benessere quotidiano¹²³.

Proprietà e benefici principali

• Antisettico e antinfiammatorio: l’olio essenziale (geraniolo, pinene) combatte infezioni respiratorie e urinarie, riducendo l’infiammazione in caso di bronchiti, sinusiti e cistiti¹⁴³.

• Astringente intestinale: i tannini contrastano la diarrea e regolano il transito intestinale, utili anche in caso di leucorrea e emorragie uterine¹².

• Espettorante e balsamico: fluidifica il catarro, allevia la tosse secca e migliora la respirazione⁵³.

• Cicatrizzante cutaneo: decotti e impacchi accelerano la guarigione di ferite, psoriasi e dermatiti²⁴.

• Antiemorroidario: riduce il gonfiore e il dolore delle emorroidi grazie all’effetto vasocostrittore¹³.

Ingredienti attivi

• Olio essenziale: antisettico e antivirale, efficace contro batteri e funghi²³.

• Tannini: vasocostrittori e astringenti, utili per emorragie e infiammazioni¹².

• Flavonoidi: antiossidanti che proteggono cellule e tessuti dallo stress ossidativo⁴³.

• Vitamina C: supporta il sistema immunitario e la sintesi del collagene⁴.

Modalità d’uso consigliate

• Decotto digestivo: far bollire 20 g di foglie essiccate in 1 litro d’acqua per 5 minuti. Bere 5-6 cucchiai al giorno per diarrea o infiammazioni intestinali¹².

• Infuso per uso esterno: immergere 60-70 g di foglie in 1 litro d’acqua bollente. Usare per lavaggi su ferite, emorroidi o psoriasi¹³.

• Tisana balsamica: 5 g di foglie in 250 ml d’acqua. Assumere 2 tazze al giorno per tosse e catarro⁵³.

• Olio essenziale diluito: mescolare 2 gocce in olio di mandorle per massaggi antireumatici o su emorroidi¹³.

Avvertenze

Evitare l’uso in gravidanza, allattamento e in caso di ipersensibilità allergica. Dosi elevate di olio essenziale possono causare nausea, cefalea o depressione²³.

Perché scegliere le foglie di mirto?

Questo rimedio unisce tradizione mediterranea e validazione scientifica, con studi che ne confermano l’efficacia come antisettico, antinfiammatorio e regolatore intestinale. Disponibile in tisane, estratti e preparati topici, è ideale per un approccio naturale alla salute respiratoria e cutanea¹⁴³.