Malva foglie t.t.

Le foglie di malva (Malva sylvestris), ricche di mucillagini, flavonoidi e vitamine, sono un rimedio naturale utilizzato per infiammazioni delle mucose, disturbi digestivi e irritazioni cutanee. Grazie alle proprietà emollienti e antimicrobiche, sono particolarmente efficaci nel trattamento di gastriti, coliti e affezioni respiratorie[^1^][^3^][^4^].

Proprietà e benefici principali

• Antinfiammatorio delle mucose: lenisce infiammazioni di stomaco, intestino e vescica, riducendo bruciori e irritazioni in caso di gastrite, colite o cistite[^2^][^4^][^6^].

• Emolliente respiratorio: fluidifica il catarro, allevia la tosse secca e calma le faringiti grazie all’azione delle mucillagini[^3^][^5^][^8^].

• Lassativo delicato: regola il transito intestinale senza irritare, ideale per stitichezza cronica o occasionale[^3^][^6^].

• Cicatrizzante cutaneo: accelera la guarigione di ferite, eczemi e psoriasi grazie a vitamina A, C ed E[^1^][^4^][^7^].

• Antibatterico naturale: efficace contro Staphylococcus aureus e Streptococcus agalactiae, utili in caso di infezioni urinarie o cutanee[^3^][^4^].

Ingredienti attivi

• Mucillagini: formano un film protettivo su mucose irritate, riducendo dolore e infiammazione[^2^][^5^].

• Flavonoidi (malvina, malvidina): antiossidanti che contrastano i radicali liberi e proteggono le cellule[^1^][^3^].

• Vitamine A, C, E: supportano la rigenerazione tissutale e il sistema immunitario[^1^][^6^].

• Ossalato di calcio e potassio: regolano l’equilibrio idro-salino e la funzione muscolare[^3^][^4^].

Modalità d’uso consigliate

• Infuso digestivo: 5 g di foglie essiccate in 250 ml d’acqua bollente. Bere 2-3 tazze al giorno per gastriti o coliti[^3^][^6^].

• Decotto per uso topico: far bollire 10 g di foglie in 500 ml d’acqua per 15 minuti. Utilizzare per lavaggi oculari (congiuntiviti) o impacchi su dermatiti[^3^][^5^].

• Tintura madre: 30 gocce in acqua, 2 volte al giorno, come tonico antinfiammatorio per cistiti[^3^][^4^].

• Collutorio naturale: infuso freddo per gengiviti, afte o alitosi[^4^][^6^].

Avvertenze

Non superare le dosi consigliate per evitare effetti lassativi eccessivi. Consultare un medico in caso di terapie anticoagulanti o ipotensive[^3^][^6^].

Perché scegliere le foglie di malva?

Questo rimedio tradizionale unisce efficacia scientifica e versatilità, con studi che ne confermano l’azione antinfiammatoria, cicatrizzante e immunostimolante. Disponibili in tisane, estratti o cosmetici, sono ideali per chi cerca un approccio naturale alle infiammazioni[^1^][^3^][^4^].