I bastoncini di liquirizia, ottenuti dalla radice essiccata di Glycyrrhiza glabra, sono un rimedio naturale dalle proprietà digestive, espettoranti e tonificanti. Ricchi di glicirrizina, flavonoidi e vitamine del gruppo B, sono ideali per gastriti, pressione bassa e affezioni respiratorie157.
Proprietà e benefici principali
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Digestiva e gastroprotettiva: la glicirrizina stimola la produzione di muco gastrico, proteggendo le pareti dello stomaco da ulcere, reflusso e acidità157.
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Tonificante cardiovascolare: aumenta lievemente la pressione sanguigna grazie all’azione vasocostrittrice, contrastando cali pressori dovuti a calore o affaticamento167.
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Espettorante e antinfiammatoria: fluidifica il catarro, allevia la tosse persistente e riduce le irritazioni della gola grazie alle mucillagini e ai flavonoidi158.
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Antiossidante e antispasmodica: neutralizza i radicali liberi con vitamine B ed E, rilassando la muscolatura liscia intestinale in caso di crampi o coliche157.
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Rinfrescante orale: masticare i bastoncini profuma l’alito e allevia le infiammazioni gengivali135.
Ingredienti attivi
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Glicirrizina: principio attivo antinfiammatorio e antivirale, responsabile dell’azione protettiva gastrica e dell’effetto ipotensivo157.
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Flavonoidi (liquiritina, glabridina): antiossidanti con azione antibatterica contro Helicobacter pylori e antitumorale157.
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Vitamine del gruppo B: supportano il metabolismo energetico e la salute del sistema nervoso15.
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Sali minerali (potassio, magnesio): regolano l’equilibrio idro-salino, contrastando la ritenzione idrica se assunti con moderazione167.
Modalità d’uso consigliate
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Masticazione diretta: masticare 1 bastoncino (5-15 minuti) per alzare la pressione o alleviare mal di gola e acidità gastrica135.
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Decotto espettorante: bollire 1 cucchiaio di radice sminuzzata in 250 ml d’acqua per 5 minuti. Filtrare e bere 2-3 tazze al giorno per tosse o bronchite157.
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Infuso digestivo: lasciare in infusione pezzetti di bastoncino in acqua calda per 10 minuti. Consumare dopo i pasti per gonfiori o pesantezza157.
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Sciacqui orali: utilizzare il decotto freddo per gengiviti o afte, grazie all’azione antisettica15.
Avvertenze
Controindicata in caso di ipertensione, gravidanza, allattamento e insufficienza renale. Evitare l’uso prolungato (>2 settimane) e l’associazione con diuretici o corticosteroidi per rischio di ipokaliemia167.
Perché scegliere i bastoncini di liquirizia?
Questa forma pura e non lavorata preserva tutti i principi attivi della radice, offrendo un rimedio versatile per problemi gastrici, respiratori e pressori. Ideale per chi cerca una soluzione naturale senza additivi, è senza glutine e senza lattosio135.
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